2010年5月20日　木曜日　朝食＠井上家（鎌倉）
それぞれの品に使った絵の具を書き出しました。
[トマト　バナナ皮　バナナ果肉　ズッキーニ　サニーレタス]
絵の具●サップグリーン・ブリリアントピンク・バーミリオン・Pイエローディープ・Pイエローレモン・イエローオーカー・バンブーグリーン・オペラ・PグリーンNo.2

2010年4月19日　月曜日　朝食＠井上家（鎌倉）
絵は省略デフォルメが可能です。鉛筆線だけで着色しないところがあっても構いません。自分の心の中心にあるところだけ集中して描いてよいのです。スープのボウルよりも紅茶カップをあとから描いたために、カップが透けたようになってしまいました。ボウルの線ははみ出たことになりますが、鉛筆線は消さないで描くのを基本としています。絵として面白ければ線がはみ出てもいいのです。両目で見るとこのように重なることもあります。紅茶を飲む時にカップは移動しますし、心の遠近法では不自然ではないのです。

2010年4月15日　木曜日　朝食＠井上家（鎌倉）
食べたメニューを全て描かなくても良い。スケッチブックの全面に描く必要はない。余白をうまく残して描いてみよう。

2010年3月3日　水曜日　朝食＠井上家（鎌倉）
アイコンのように小さく描くというのも新鮮な描き方が出来る。

2010年2月25日　木曜日　朝食＠井上家（鎌倉）
白いカップと透明なグラスにグレーで陰を入れると、たちまち写実的になる。

2010年2月21日　日曜日　朝食＠井上家
早朝から都内に出かけるので、野菜炒めを作りひとりで朝食を食べてでかけた。家でスケッチする時間がなかったので横須賀線の座席で朝の食事メニューを鉛筆で描く。カレーパンも車内で食べたものだが一緒に描いた。彩色は自宅に戻ってからおこなう。

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2010年2月17日　水曜日　朝食＠井上家（鎌倉）「鉛筆ではどこまで描いておくのですか？」という質問がよくあるので。今日はまず鉛筆で全体を描いてみた。食べながらの食事スケッチの場合は、全体にくまなく鉛筆を入れてから絵の具にかかるわけではない。鉛筆→絵の具→鉛筆→絵の具と進めていく。