
2011年1月8日 土曜日 夕食 @井上家(鎌倉)
ゴーヤチャンプルがお好み焼き風になった。
2010年8月11日 水曜日 夕食 @井上家(鎌倉)
NESTでソースとかつお節をゴーヤチャンプルに使うと聞いて早速試してみた。コレは、なかなかいける!長男曰くお好み焼きの味だね。なるほどそうだ。マヨネーズをかけてもイイかも!?
[お好み焼き風ゴーヤチャンプル 豚バラ絹豆腐玉子にけずりぶしとソースで味付け 胡瓜棒 市場の西瓜スイカ今年は当たり年!うまッ]
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ホワイトシチューとトーストロシア紅茶ヨーグルトにマーマレード
2010年5月24日 月曜日 朝食@井上家(鎌倉)
ホワイトシチューは食べちゃった 鶏手羽元の骨 バナナの皮
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戸隠そばに野菜天いわしの薩摩揚げ
2010年5月23日 日曜日 昼食@井上家
業務用の野菜のかき揚げ天麩羅をいただいたので、天そばになった。
[戸隠蕎麦 鰯の薩摩揚げ 麦茶 キャベジン(キャベツとシソ葉塩漬) 野菜天(冷凍)]
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2日目の豚汁に豆腐と韮を投入
2010年5月20日 木曜日 夕食 @井上家(鎌倉)
[御飯に納豆とイカキムチ 薩摩揚げ 豚汁 お茶 さくら漬け大根 ジューシーフルーツ 蕪胡瓜若布隠元豆]
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2010年8月4日 水曜日 昼食@井上家