2011年7月27日 水曜日 朝食 井上家@鎌倉
ヨーグルトには自家製の杏ジャム
昨日ポテトサラダを大量に作った
2010年8月5日 木曜日 朝食＠井上家（鎌倉）
[トーストに枇杷ジャム ポテトサラダ ハム チーズ2種 トマト 半熟玉子 紅茶 ヨーグルトに玄米フレークココア バナナ]
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ドライカレーとカレーのカレー皿うどんポテトサラダも
2010年8月4日 水曜日 夕食 ＠井上家（鎌倉）
卵の黄身、お酢、塩胡椒、マスタードを混ぜてさらに1/2カップの食用油を少しずつ垂らしてホイッパーで撹拌するとマヨネーズの出来上がり。つぶした茹でポテトに紫玉葱みじん切りスライス胡瓜マヨネーズをまぜてポテトサラダの出来上がり。人参みじん切り挽肉を炒めてカレー粉で辛みを付けてドライカレーの出来上がり。冷凍カレーも解凍して、ゆで玉子みじん切り、ミックスチーズもトッピングに使う。冷凍うどん5玉を使ったが足りず、おかわりにはパスタを追加で200g茹でる
[夏の果物 スイカ 桃 人参えだまめ入り焼き飯 牛肉玉葱人参フライパン焼 湿地油揚げ茗荷の味噌汁]
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